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    癌性疲勞,該如何應(yīng)對?

    發(fā)布時間:2022-06-29 09:36:02 來源:西藏阜康腫瘤醫(yī)院 閱讀:0

    引起癌癥疲勞的因素

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    癌癥本身

    癌癥本身會導(dǎo)致身體發(fā)生變化,從而產(chǎn)生疲勞。例如,一些癌癥會釋放出一種被稱為細胞因子的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)被認為會引起疲勞。


    癌癥也會增加身體對能量的需求,削弱肌肉的力量,對某些器官(如肝臟,腎臟,心臟或肺部)造成損傷或改變身體的激素分泌,這些都可能導(dǎo)致疲勞。


    癌癥治療

    化療,放療,手術(shù),骨髓移植等都可能導(dǎo)致疲勞?;熁蚍暖煶藲┘毎?,還會破壞健康細胞,當身體試圖修復(fù)治療對于健康細胞和組織的損害時,就可能會發(fā)生疲勞。一些常見的化療藥物,如長春新堿、長春花堿、順鉑等都會引起患者疲勞。


    此外,一些癌癥治療的副作用,如貧血,惡心,嘔吐,疼痛,失眠和情緒變化等,也可能導(dǎo)致疲勞的發(fā)生。


    貧血

    如果癌癥治療破壞了太多健康的紅細胞,或者癌癥擴散到骨髓并干擾血細胞生成或?qū)е卵毫魇?,就有可能會患上貧血癥。


    血紅蛋白是紅細胞內(nèi)運輸氧氣的特殊物質(zhì),當氧氣不足時,就會發(fā)生疲勞。大約7/10的患者在化療期間會出現(xiàn)貧血。


    疼痛

    如果癌癥治療破壞了太多健康的紅細胞,或者癌癥擴散到骨髓并干擾血細胞生成或?qū)е卵毫魇В陀锌赡軙忌县氀Y。


    血紅蛋白是紅細胞內(nèi)運輸氧氣的特殊物質(zhì),當氧氣不足時,就會發(fā)生疲勞。大約7/10的患者在化療期間會出現(xiàn)貧血。


    情緒

    與癌癥診斷相關(guān)的焦慮,壓力或抑郁也可能導(dǎo)致疲勞。


    睡眠不足


    營養(yǎng)不良

    癌癥患者可能需要比平時更多的營養(yǎng),或者因為患病無法充分吸收營養(yǎng)。此外,惡心,嘔吐,口腔潰瘍,味覺變化,胃灼熱或腹瀉等癌癥治療的副作用也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而引起疲勞。


    藥物

    用于治療惡心,疼痛,抑郁,焦慮和癲癇等副作用的藥物會導(dǎo)致疲勞。


    缺乏運動


    激素變化

    在癌癥治療期間可能發(fā)生許多激素變化。激素療法是治療某些癌癥的常用方法,這種體內(nèi)激素的變化可以導(dǎo)致嚴重的疲勞。同時,激素變化是手術(shù),放療或化療常見的副作用。甲狀腺,腎上腺,睪丸或卵巢的變化都會導(dǎo)致疲勞。


    腫瘤誘導(dǎo)的“代謝亢進”狀態(tài)

    腫瘤細胞通常以正常細胞的生長和代謝為代價來競爭營養(yǎng)物質(zhì)。體重減輕,食欲減退和疲勞是常見的副作用。

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          如何應(yīng)對癌癥疲勞

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    醫(yī)療干預(yù)


    如果疲勞由貧血引起,那么輸血可能會有所幫助。同時,能夠刺激骨髓產(chǎn)生更多紅細胞的藥物也是一種選擇。需要注意的事,這些藥物的使用必須謹慎。


    如果感到沮喪,那么可能需要幫助減輕抑郁,增加食欲和改善幸福感的藥物。


    改善睡眠也有助于緩解疲勞。有些藥物可以有效地幫助入睡。


    適當?shù)奶弁垂芾?/span>可以在很大程度上減輕疲勞。

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    自我護理


    定期的鍛煉,可以幫助預(yù)防治療期間的疲勞。


    保持充足的休息。有條件的話進行短暫小睡,但不要超過一小時。


    保留體力。記錄感覺最好、精力最充沛的時間,并在這些時間內(nèi)進行重要活動。


    如果需要的話,請向家人或朋友尋求幫助。


    良好并均衡的飲食可以幫助保持精力充沛。限制或避免咖啡因和酒精的攝入。如果因惡心和嘔吐難以進食,那么需要告訴醫(yī)生這些副作用。


    進行壓力管理,讓自己充分放松。


    如果疲勞狀態(tài)一直存在,那么請告訴醫(yī)生尋求醫(yī)療干預(yù)。

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